这篇文章给大家聊聊关于男生失恋后需要多久才可以走出来，以及男生失恋怎么养伤对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。

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1.把你能想到的对方不肯见面的理由列出来

例如：

对你已经没感觉

对你们的关系彻底死心

不想伤害你

十分厌恶你

觉得你很难缠

觉得你有病

2.基于以上，再把对方可能见你的理由列出来

例如：

*共同朋友隐瞒对方帮你约见

*你们有必须处理的感情之外的事务

*制造偶遇

*你快死了，家人请他见你最后一面

*你已经死了，请他参加你的葬礼

*你们当时好聚好散，时过境迁，你礼貌地邀请他吃个饭。（这一条如果具备，前面全部都作废）

因为除了最后一条见面有实际意义，其它全部都没用。

因为只有最后一条符合可持续发展原则

否则，见了又如何呢？

最后一条的前提是：当初分开时候就没有死缠烂打过！

可惜，来找我挽回前任的，有90%已经被取消了与对方通话的资格。

老师，我想挽回前男友，现在我的微信 qq全被拉黑了。

老师，ta已经有喜欢的人了，我们分开有一段时间，我还能挽回ta吗？我还喜欢ta

答案是：不能。

你把对方搞到必须拉黑！甚至要跟你反目，是怎么搞的，自己心里没点数吗？！

这几乎等于说：老师我把对方搞的很烦很烦了！我还不死心，我还能怎么搞？！

你还想怎么搞啊？！祖宗..

这个情况还急着挽回，证明现在面对情感的你思维很僵化，没办法清晰地知晓这段关系的问题，更没有能力解决，所以你要解决的是你的想法和问题心理。

想想看，如果对方随时可以被你联系，任凭你处置，喜欢就交往，不喜欢就分开，开心就依赖，不开心就推开，那么你不会有机会失去这个人，但也许你会厌倦，没人会喜欢一个无底线无尊严的人，说不定有一天你还会发现他背着你不为人知的一面。

你们总是分分合合，这说明目前你爱情的维系只能是分分合合，你失恋的原因也是分分合合，你只有终止“分分合合”的现象！才能真正挽回对方！

如果你不看实际情况偏执要求和，就是在无意识地继续着这个游戏！

这就像一个跷跷板，你总盯着一头翘起来，却不知道是因为对方压住了另一头，一旦你施压，对方又会翘起来。

你真正应该考虑的不是“分与合”是分合之间的自己与对方。

这更像你在远处看一根水管，你总是在看它是直线还是曲线，只有你走进水管去细细观察研究、真正触摸才能发现它还有一个卷曲的空间！

面对感情你是矛盾而不安分的！

你不知道自己为什么会走到今天，所以也不知道除了盯住挽回你还能看什么。

这才是把你带离幸福的原罪！

一个急于复合的你正是体现一个矛盾不安的你，一个矛盾不安的你毁了自己的爱情，现在又如何能通过“挽回”夺得幸福呢？

你在感情中的习惯性反应就是回避不开心，需要不断做什么来试图控制对方，让自己满意。

痛苦不仅仅是因为你失去了爱情，还因为对方不陪你折腾了，人家不玩了，你没办法自由选择分分合合，不知道怎么安放自己那颗乱七八糟的心了。

你的恋爱是一个整体，包括了：

你跟恋人相处时候经常挑剔对方，不值得喜欢，怀疑对方人品等等，你们多次因为小事吵架.冷战.分手。

然后没几天，你缓过神来，不明白自己当时怎么会在意那些东西，开始复联。

老师，我知道错了，我改变，但我要挽回他！

你真的错了吗？有多错呢？

注意！当你思念对方的时候你会从当初认为自己完全对，一下子又滑到觉得自己完全错的极端！

比如一对经常发生矛盾和争执的情侣在感情脆弱的基础上，一次对方工作太忙忘记了女友的生日，吵架了，女友非常生气坚决要分手！

过了半个月，女生消气了要复合，男方拒绝了。女方开始纠缠，委屈，愤怒，试图沟通，折腾了三天三夜，男生拉黑了她。

这段感情的覆灭责任在双方，触发事件过错方在男孩，这很明显。

所以当初坚决要分开时候女方坚信是对方的错，等到分开一段时间，思念过浓，弱化了矛盾感，我们想念恋人时候脑内分泌的多巴胺制造的回忆全部是粉色的回忆！

这时候女生又会把责任全都揽入自己这里，合理化一段关系中对方的问题。

这样即使复合了，女生的委屈感会在日常相处中反复出现！一个问题卷着很多过往经历，又会开始新的恶性循环。

一回.两回.三回.终于有一天，对方发现这样下去根本没个好！他就再也不想理你，再也不陪你玩，这时候你还没发现事情是怎样运作的，还是忍不住放纵情绪，一刻都不能停下，疯狂找对方，用尽了力气，最后被拉黑。

从开始闹矛盾，到失恋，再到现在你回光返照非要挽回，一直都没有脱离这个循环体系。

这是你必须意识到的一个根本。

现在你的心情：想要他，只有想要他。你这个弦绷的太紧了！只会最后拉断。

这是你自己的事情，与对方还有你们的爱情没有半毛钱关系！

完全违背现实一心要挽回的时候，你只是因为无法忍受分离的焦虑感，不是在面对你们的问题。

缓缓吧，给自己空间，给缘分时间。

只有敢于接受事实的人，才有资格说自己在失恋。

才能品尝到那甜蜜而疼痛的想念带来的深思熟虑和蜕变。

也才有可能酝酿出因为爱和祝福而获得的挽回灵感。

人们喜欢说爱是祝福和奉献不是占有和索取。

当你们以爱之名去不断纠缠对方的时候，请你们暂停一分钟，用这一分钟来放空自己，想想看，到底是在试图挽救一段爱情，还是在加剧自己的问题。

失恋的时候，你应该处理的是失恋的心情。

这就好比一个被打败的武士，他应该回去养伤然后反思被打败的招式，然后精进自己的武功，最后才能反败为胜。

从没有一败下阵就筹谋下一场战役的武士，那会让你万劫不复，永无翻身之日。

教你五部快速走出失恋阴影。

正确宣泄自己的情绪一般来说，失恋者都会经历愤怒、伤痛、委屈、可惜等情绪，很正常，就像一个人被烫着会痛的直叫一样。这些情绪是需要及时处理的，可以向亲朋好友倾诉，也可以抱着枕头默默地流泪，还可以听一些悲伤的音乐缓解情绪等。无论如何，负性情绪需要导出来，否则，一个人带有负性情绪或者压抑自己的情绪，会对以后的感情带来很大的负面影响。

抛弃所有与TA有关的回忆过去的就应该忘记，就算看到和TA相关的事物，也不要再去做无谓的联想，为了避免睹物思人，不要再去你们曾经一起去过的地方，把家里面所有与他有关的东西全部收起来，最好能全部扔掉。

当然，待你的真的放下之后，那么你就可以去那些曾经一起去过的地方了，因为那时你会再觉得痛。

调整心态绝不破罐子破摔很多人在失恋后会变得非常颓废，不眠不休、暴饮暴食，像丢了灵魂似的。可是你忘记了，即使你再虐待自己，TA也不会回来了，只会让他更加厌恶你。不如调整一下自己的心态，虽然失去了一棵树，但是你还有一片森林。

弥补以前想做却一直没有做的事情谈恋爱的时候，难免精力受到牵绊，很多事情想做却没有时间，而现在正好可以利用这个时间，去做你想做的事情，好好充实一下自己。当你走进一个新的领域，一个宽广的世界正为你打开。不再继续为TA伤心，抛掉以爱情为乐趣的态度，你会发现很多曾经被忽略的美好。

分手后还能做朋友只是童话当分手后，不能做朋友，往往做朋友的，都是一方还没死心，藕断丝连的，都是对着对方抱有幻想。既然分手了，那就洒脱的抛弃一切，潇洒的往前走。哪怕是假朋友，又何必呢？这样的朋友，做了，有什么意思呢？

关于本次男生失恋后需要多久才可以走出来和男生失恋怎么养伤的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。