这篇文章给大家聊聊关于季春之月是什么意思，以及季春是春天的月份吗对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。

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在古代人们将春天分为三个阶段，分别称作：早春、仲春、晚春。

1、早春，是指立春到惊蛰之间的时间，这个阶段气温昼夜温差大并且气温较低，阳气逐步上升，人体内的热量消耗依然较大。

2、仲春，是指惊蛰到清明之间的时间，这时候气温进一步上升，万物复苏，肝气随万物升发，肝气渐旺并逐步偏于亢盛。

3、晚春，是指清明到立夏之间的时间，这时春季将要结束，夏季将要开始，气温进一步升高。

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一、早春养肝

1、早春阳气初生，人体阳气也开始生发，肝火旺盛。“春气通肝”，此时人们应寻求精神上的放松，让肝火流畅地疏泄出去，条畅气血与情志。

2、早春乍暖还寒，气温变化反复无常，人体免疫力和防御功能极易下降，诱发感冒等疾病。早春时节，气温如果升幅不大就尽量少脱衣，春捂重点可放在捂好背、腹、脚上。

二、仲春养脾

1、春分与惊蛰同属仲春，饮食上要注意健运脾胃，少酸增甘。可多吃山药、枸杞、红枣、燕窝、草莓等食材。同时也可结合药膳调养脾胃，宜清淡可口，忌油腻生冷，尤不宜多食大辛大热之品。

2、天气回暖，气温渐高，温热毒邪开始活动。致病的微生物细菌、病毒等亦随之生长繁殖，易发生流感、肺炎等传染病。部分慢性病如胃病、肝病、眩晕、失眠及精神神经系统疾病易复发。

三、晚春祛湿

1、春三月，降雨增多，空气湿度逐渐加大，会让人体由内到外产生不适感。潮湿的环境使湿邪容易侵入人体，造成胃口不佳、身体困重不爽、头重如裹、关节肌肉酸重等情况。

2、在饮食上应注意祛湿，宜食用有祛湿功效的食材。如，四神汤、白扁豆、炒薏仁、山药、荷叶、芡实、陈皮、藕、竹笋、豆芽等。

参考资料来源：人民网>>科普中国>>健康伴我行>>春季饮食有讲究早春、仲春、晚春三个阶段大有不同

春天的第一个月叫孟春。孟春，即农历正月份。

季春和暮春都是指春季三月，即农历三月春季的末尾阶段，此时雨水较多。有一首诗也叫《暮春》：门外无人问落花，绿阴冉冉遍天涯。林莺啼到无声处，春草池塘独听蛙。

据《吕氏春秋通诠》所载，孟春即是春季的首月，春季三月，第一月为孟春，第二月为仲春，第三月为季春。

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农历年十二月份称号

农历年分十二月份，即正月、二月、三月、四月、五月、六月、七月、八月、九月、十月、冬月、腊月。一年分四季，春、夏、秋、冬。每三个月为一季，即孟、仲、季。

1、孟春，即农历正月份。仲春，即农历二月份。季春，即农历三月份。

4、孟夏，即农历四月份。仲夏，即农历五月份。季夏，即农历六月份。

7、孟秋，即农历七月份。仲秋，即农历八月份。季秋，即农历九月份。

10、孟冬，即农历十月份。仲冬，即农历冬月份。季冬，即农历腊月份。

参考资料：百度百科-孟春

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