大家好，今天给各位分享篮球运球基本功有哪些的一些知识，其中也会对八字绕球团队进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

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篮球运球是最基本的技术，不仅要熟悉球性而且要掌握对球的控制。

熟悉球性以及控球的锻炼方法：

1、翻腕压手

方法：单手持球于头上做投篮准备姿势，另一手帮助向下压球、压手腕、手指。

要求：五指张大分开，指根以上触球。

2、挤球(双手挤球)

方法：双手持球于胸前，两手臂相对用力挤压球。

要求：五指尽量分开，用力适当。

3、双手头上抛接球练习

方法：双手持球于头上，运用抖腕的力量将球垂直向上弹出，连续作.

要求：只用抖腕的发力，前臂微有上伸动作。球要垂直弹出。

4、双手胸前向上抛球后击掌

方法：两腿左右开立，双手持球于胸股前。练习时全身协调用力将球向上抛起，抛球时足踵提起，接球时顺势屈膝。抛球后击掌。在球落地前将球接住。

要求：击掌次数15次以上为好，球要抛直接稳。

5、双手向上抛球后做转身

方法：抛球方法同上。球抛出后原地转身360或720，然后接住

要求：抛球垂直，转身平稳。

6、双手向上抛球后做俯卧撑

方法：抛球方法同上，球适当抛高后立即做俯卧撑一次再站起将球接住

要求：球抛稍高，动作标准，忙而不乱。

7、身前抛接球，身后击掌

方法：双手持球于胸前、腹前，将球向上抛起，球起后立即入移向背后击掌1～3次。要求：球不高于头

8、体前击掌，背后接球

方法：双手持球置于头后，练习开时，放手使球顺背自然滚落，两手在体前快速击掌1～3次，再迅速在背后接球，不使球落地要求：手快速移动。

9、身前抛球身后接，身后抛球身前接

方法：队员左右分腿站立，两脚与肩同宽，双手持球于腹前，将球抛向身后，然后向身后摆动双臂，用两手把球接住。再把球抛向身前，双臂又快摆身前将球接住

要求：球抛得不能高，过头即可，移动双臂要快。

10、自抛自接地面反弹球

方法：两腿开立与肩同宽，双手持球于体前，双手向上抛球，当球落地反弹时，两手迅速前伸，将球握住

要求：球抛的高度由低逐渐升高。接球的高度在膝以下。

11、单手直臂托球于头上连续向上跳

方法：单手持球于头上托起，连续跳，跳起时球不离手。

要求：向上跳的同时，手控制住球，使球不离手。

12、单手头上抛接球，控制球能力练习

方法：单手托球于头上，另一手扶球，托球手快速屈腕将球向上抛起，连续多次后换手练习要求：手腕抖动力量均匀，球要抛直。

13、背后两手近距离抛接球

方法：直立两脚与肩宽，直臂两手于背后，开始右手持球，近距离抛向左手，左手接住再抛向右手，如此反复进行。

要求：开始两手近，抛球慢，熟练后两手逐渐拉大距离，球速也要加快。

14、双手交替转腕抄球

方法：两脚左右开立，左手托球于下部，右手扶球后部于胸前。开始练习，两手迅速将球向前旋转，旋转后，两手扶球的位置相反

要求：抄好球，不落地。

15、单手向上挑球

方法：两脚开立单手直臂持球向前伸出，利用手腕的上屈抖动和手指的屈伸的力量将球挑起，球回手中，反复练习。

要求：直臂、身体和肩臂不动。

16、双手向上挑球

方法：两脚开立，双手直臂持球向前伸出，模仿双手低手投篮的最后出手动作。球下落再挑起。要求：直臂、屈腕。

17、在篮圈下投篮

方法：站在篮圈正下方，进行旋转球碰板投篮。

要求：不允许上体侧屈。

18、体前和头上抛接球

方法：两脚左右开立，右手持球于体侧，抖腕将球从体前或头上传给左手，左手再抖腕传给右手，反复练习

要求：抖腕，单手接好抄好球。

19、背后斜后方单手抛接球

方法：两脚左右开立或斗蹲。左手单手持球于背后，利用抖腕的力量将球挑起，右手接住，然后，右手持球背后重复左手抖腔动作，反复左手挑右手接，右手挑，左手接，连续做

要求：可屈膝协助手腕发力进行。

20、单手侧对墙传球

方法：两脚左右开立左侧对墙，右手持球或背后或勾手传球于墙上，左手单手接回，做一定次数后换手进行练习，换站立方向进行

要求：脚可移动，但身体一定侧对。

21、双手身前身后接裆下反弹传球

方法：双手持球于腹前。先将球双手向裆下地面掷球，使球从裆下反弹至身后，然后向身后摆动双臂，用两手把反弹的球接住；再从身后，把球反弹至身后，在身前用两手把球接住

22、身后接裆下重击球

方法：双手持球手腹前。先提两臂，接着用力向下挥臂抖腕，使球重击地，穿过裆下反弹至身后，并迅速后摆双臂，在身后用两手把球接住

要求：击地球要重，后摆臂极快，身后接球时，手掌对着来球，当两手触及球时，即将球按于臂部。

23、前后手左右交替裆下接放球

方法：分腿站立，两脚比肩稍宽，屈膝半蹲，上体稍前倾，含胸收腹，两眼前视。左右臂分别放于身体一前一后，自然下垂。持球于裆下。(以右手在前，左手在后为例)先两手稍上提后放球，并立即前后换手接住球。照此左右交替反复进行

要求：重心要稳，左右交替接放球要快，球下落地面前把球接住。

24、双手裆前裆后接放球

方法：分腿站立，两脚比肩稍宽，屈膝近90，上体稍前倾，含胸收腹，两眼前视，两臂放在身前，自然下垂，双手持球置于裆下方，两手指先短促用力将球向上挑拨，使球离手弹起。这时身前两手迅速移至身后裆下接球。并同样用手指的力量使球弹起身后两手又转至身前把球接住。照此，前后重复地进行。

要求：重心要稳，双手前后交替接球要快，不让球落地。

25、原地胯下8字换手交接球

方法：原地站立，两脚左右分开张大，弓身抬头，目视前方。如球在左手，左臂由体前向右腿胯下直臂摆动，于右小腿后方交于右手。右手得球后，右臂绕过右腿前方向左腿胯下摆动，于左小腿后方交于左手。如是左右往返连续地做。

要求：摆臂时肘关节不能弯曲。交接球时要一手送，一手引，熟练逐渐加快。

26、踢腿交接球

方法：两腿自然开立，双手持球于胸前。练习时两腿交替向前踢起，当一腿前

踢时，一手将球于大腿下交于右手。反复练习。

要求：踢腿尽量高，交接球要快。

27、两手体前相互拨球

方法：两脚开立，双手持球，手臂向前伸直，用两手的手指向前拨传球。练习时可按口令节奏，由慢到快，由快到慢，亦可由伸臂到屈臂，再由屈臂到伸臂。

28、环绕头、颈、胸、腿交接球

方法：两脚并立，双手持球置于面前，围绕头、颈、胸、腰、腹、腿围绕交接球，从上到下，再从下环绕到上做数次后换方向

要求：直腿，逐渐提高交接的速度。

29、行进间胯下交接球

方法：两脚左右开立，略宽于肩，持球于膝前练习时，向前迈出右腿，同时左手持球在两腿中间将球交右手，左腿继续前进，右手持球于右小腿外侧再将球在两腿间将球交左手。依次前进做胯下8字交接球。

要求：抬头、屈体，速度由慢到快，方向亦可不断变换。

30、单手体前向侧挥摆球

方法：两脚左右开立，双手持球于体前。练习时左手将球推交右手，右手顺势将球摆至体侧，然后再将球拉回在体前交左手，向左挥摆。

要求：挥摆球的高度，开始要求摆至侧平举的位置，熟练后，再摆至极限。

31、单手斜后上方挥摆球

方法：两脚左右开立，持球于体前，左手将球推交右手引摆至身体右后上方，手指控制住球，回摆时要加速。依此左右手交替进行

要求：球不脱手，手指控制住球。

32、单手体侧前后拉摆球

方法：两脚左右开立，左手持球于体侧，练习时先向后拉摆球，至极限时，前臂迅速外旋，再将球向前挥摆。然后，前臂内旋再将球向后拉摆。依此连续进行。

要求：摆幅逐渐加大，同时不失对球的控制。

33、单手持球挥摆绕环

方法：两脚左右自然开立，持球于体前，练习时右手持球经体侧向上前挥摆绕环，在体前交左手(交接时有明显的叭叭声)，左手再把球从左侧挥摆绕环交右手。依此反复练习。

要求：向下抄球时扣腕用力。

34、单手托球经腋下，头上绕环

方法：两脚左右开立，右手持球，上臂自然下垂，前臂平举托球。如图2-24所示，绕环时肘关节外展并上提，同时手掌托球内旋，球经腋下至反手托球时，手迅速顺球的前侧向左后侧绕环举起，再将球向下落成开始姿势。再交左手练习。

要求：(1)手指手腕，控制球。(2)开始慢做熟练后加快。

35、原地两手交换推滚球

方法：两脚左右开立，略比肩宽，球放于右脚前地面上。练习时，用右手推球右侧使之在体前向左侧滚动，然后换左手再推滚球左侧，使球沿地面滚至身体右侧前。依此练习。

要求：用力协调，全身随球移动，手不离球，球滚动平稳。

36、原地单手左右推滚球

方法：准备姿势同上。练习开始，用右手推滚球至身体左侧前，迅速变换右手于球左前阻止球滚动，并反手将球推滚回身体右侧前成还原动作。数次后换左手)。

要求：手不离球，控制滚动。

37、原地屈膝旋转推滚球

方法：两脚自然开立屈膝，将球放于体前地面上。如图2-27，练习时以左脚为轴，用右手推球右侧后方，向逆时针方向滚动画圆。数次后换左手推球向顺时针方向画圆。

要求：手不离球，球滚稳定。

38、原地绕体推滚球

方法：双腿并拢体前屈，将球放至右腿前地面上。练习时，用右手推球右侧，使球沿地面向左侧滚动，至身体左侧时，改用左手推球向身后滚动，至体后再换用右手将球从体侧向前滚还原。依此连续进行，速度可由慢到快。

要求：球不离手。

39、原地绕腿8字推滚球

方法：两脚左右开立宽于肩，将球置于右腿前，练习时，用右手从球前向后拉推，使球沿地面向后滚动，经右脚外侧至腿后时，改推球侧后使球绕右腿从下向前滚动，至体前改用左手推滚动再绕左腿。依此连续进行绕腿成8字形。

要求：球不离手。

40、对墙点拨球

方法：每人用一个球，在原地运球中练习正面对墙点拨传球，侧面对墙点拨传球，背对墙点拨传球。

要求：单手对墙点拨，不能双手拿起对墙传球。

41、对两墙两手点拨球

方法：每人用两个球，面对墙角屈膝下蹲在原地运球中，练习左右手交替或同时向侧对墙点拨球。

要求：开始时轻点，熟练后再重快点拨。

42、两手点两球

方法：每人用两球，在原地运球中练习左右手同时或交替对墙点拨传球。

43、单手抓球弹起

方法：单手托球，利用五指快速收拢将球弹起。

要求：指根以上触球，指尖抓起有弹性。

44、球滚手臂

方法：单手托球，使球由手中经前臂滚至上臂，然后将球颠起。

要求：稍屈肘，球不要弹得太高。

45、手指顶球旋转

方法：单手托球，用力转动向上抛起，球下落时，用食指顶着球的旋转轴的底部使之旋转。左右交替或各手指交替轮换做。熟练后不顶球的手可轻打旋转着的球使之加速旋转。

要求：用指尖顶球旋转，找好球的旋转轴。

46、单手拾地上的球

方法：把球放在前面1米左右的地上，看信号立即前去用单手拾球并经胯下传给另一只手

要求：左右手交替反复练习。

47、体前8字翻腕绕环

方法：两脚左右开立，屈膝，单手屈肘托球于腹前将球轻轻抛起，另一手前臂内旋反腕接球的底部，接着向侧伸臂，手持球再往下转移到齐腰部位，同时前外旋，将球抄回。接着换手按同样方法进行

要求：开始慢，熟练后加快。

48、行进间跨步急停抛接球

方法：两腿开立比肩宽屈膝，左手持球向右前方抛起，同时左脚利用交叉步的方式迈跨右脚的斜前方，同时右脚顺跨左脚的右侧，此时用右手将球接住。然后换右手抛球左手接。同时利用跨步急停，左右手交替抛接，左右脚交替跨步急停。

要求：球抛高低适当，跨步急停稳定，熟练后可加转身练习

49、双手向前上方抛球接跳步急停接球

方法：双手持球于腹前，两脚开立宽于肩，练习开始，双手向前抛球，迈一步后跳起急停两脚同时落地把球接住。再抛，跳停接住连续进行。

要求：抛球不要太远、太高，适度。跳停稳定，熟练后加转身。

50、对墙传球，转身接球

方法：距墙3米左右持球站立。练习时，用双手对墙做胸前传球，球出手后迅速做原地前转身360再接球。再传球做原地后转360接球。

要求：球要传好，转身平稳。

算命是种娱乐,请相信自己:

亲爱的黄**：

您出生于公历1988年02月19日星期五农历戊辰年(龙)正月初三午时，五行骨重为3.6两，命书如下：

不须劳碌过平生，独自成家福不轻；

早有福星常照命，任君行去百般成。

说明：

此命为人品性刚直，做事公开，有才能，有机变。不管休息，六亲兄弟不得力，祖业无靠，白手成家立业，末运多驳杂，不能聚财，好一双抓钱手，没有一个聚钱斗，此命蜘蛛，结网朝圆夜不圆，做几翻败几翻，只能稳步成家计，谁知又被狂风吹，初限二十三，似明月被云侵，三十开外恰似日头重升，二子送终寿元五十七岁，过此八十八，卒于秋天之中。

五行生克制化宜忌木旺得金,方成栋梁

木能生火,火多木焚;强木得火,方化其顽

木能克土,土多木折;土弱逢木,必为倾陷

木赖水生,水多木漂;水能生木,木多水缩.

五行之性木主仁,其性直,其情和,其味酸,其色青.木盛的人长得丰姿秀丽,骨骼修长,手足细腻,口尖发美,面色青白.为人有博爱恻隐之心,慈祥恺悌之意,清高慷慨,质朴无伪.木衰之人则个子瘦长,头发稀少,性格偏狭,嫉妒不仁.木气死绝之人则眉眼不正,项长喉结,肌肉干燥,为人鄙下吝啬.

四柱五行生克中对应需补的脏腑和部位肝与胆互为脏腑表里,又属筋骨和四肢.过旺或过衰,较宜患肝,胆,头,颈,四肢,关节,筋脉,眼,神经等方面的疾病.

宜从事的行业与方位宜木者,喜东方.可从事木材,木器,家具,装潢,木成品,纸业,种植,养花,育树苗,敬神物品,香料,植物性素食品等经营和事业.

三命通会甲日庚午时生，甲木对午来说正处死地，而甲木以庚金为偏官，又正好为午火克制，偏官有制叫鬼，因此称死地逢鬼，此命如果不得月令，没有补救，疾病缠身，短命。如果生于丙寅月，自身健旺，要是庚金被制服就吉利，但是也难保始终如一。如果通木气，主掌一方面的军权；通水气，且行东方运，至多只是郎官。

甲辰日庚午时生，生活安逸和悦。生于寅月，且行金运，有高官厚禄。

月日时命理正月生：此月生人，前年四月受胎，立春节后出生。为人忠厚，富有侠义心，仁德待人，同情心深，牺牲自己，成人之美。但带有神经质。利官近贵，可富贵增荣。然大事小成，凡事仔细，若不失机，能招四方之财。幼年平常，中年运开，晚年荣富。无刑克之命。

诗曰：相貌端正前缘，早年衣禄自安然。贵人接引鸿运路，夫妇团圆过百年。

初三日生：此日生人，夫妻和睦，不能偕老，子息克乏，须修身布德，初年多乖，三十有庆，受人提拔，四十盛运，左作右中，环境良好，荣华之命。

午时生：（上午十一点起下午一点止为马时晨）

伶俐敏捷，不守祖业，自作聪明，女人娇娇，极端主人，浪费奢侈。

适业：医师、护士、政治。明星、技艺、料理店、油业。忌金类。

凶年：六岁、十二岁、什四岁、卅三岁、四十五岁、八十五岁寿终。

午时头生：时头生人父母在，为人利害近贵人，兄弟六亲皆有靠，子息三五衣禄归。

午时中生：时中生人先克父，福禄平平苦奔波，三十岁后渐渐好，先难后益得安然。

午时末生：时末生人先克母，聪明伶俐兼性急，兄弟六亲难可靠，衣食不周多奔波。

星座：双鱼座

主宰行星：海王星

属性：水相星座

星座缘起的奥秘：

标志着经历严冬等待重生，性格属于神秘主义者，爱凭直觉做事，凡事都走向极端。难以相处，企图退缩时，会逃避现实。内心充满矛盾。

生辰星位或太阳在白羊座：

双鱼座的人温情，灵活而且神秘。这是一种“心理”型的敏感而

脆弱的性格。粗暴的言行会使他的精神受到强烈的刺激，他希望自己

的周围充满和谐友爱的气氛。他的一生需要有一个强有力的人的支持

和帮助。和蔼可亲的秉性会得到所有人的好感，但过分的真诚和善良

有时会使他陷入“奴隶”的地位。实际上，他经常处在需要献身或作

出牺牲的情况下。很容易受别人的蛊惑和影响。

他的身体很容易疲劳。噪声、熙熙攘攘的人群、匆忙以及紧迫的

生活节奏，都会使他精疲力竭。如果在他的生辰天宫图中没有更富激

励性的火星或天王星方位的影响，那么，他的漫不经心会变成惰性。

双鱼座的人喜欢幻想，并力图用幻想来逃避生活中的困难和烦恼。

他的身上总保持着一种天真、忠厚的气质。一般地说，如果他的

生辰天宫图中没有土星过多的不利因素影响，且又遇到木星或金星处

在理想方位的情况时，他会经常受到幸运的照应：意想不到的事情、

突如其来的机遇、喜幸的性格将会有利于他。他也有可能中彩或在人

生道路上遇到一位非常富有的和慷慨的知已。于是，这位双鱼座的人

就会进入另一种新的意境中，过着充满幻想或神秘色彩的美好生活。

另一种趋向是他对生财之道表现得完全一无所知，或许有时会沾染上

不诚实的毛病。这主要取决于木星和海王星在他的生辰天宫图中所处

的位置如何。

双鱼座的人的财产观念相当淡漠。他很能适应环境，并认为利用

别人的财产和把自己的财产拱手送给有求于自己的人一样，是理所当

然的事。何况海王星又在这一座人的天宫图中有决定性的影响。

双鱼座的人有可能终生都充满着幻想，他最好选择需要幻想或想

象的职业，音乐、艺术创作、电影、电视、戏剧、尤其是舞蹈。海洋

环境或与水有关的职业对他也是十分有利的。

双鱼座的人的经济条件常常处于不稳定状态，有时生活很宽裕有

时候经济拮据，这处不稳定常常给他带来烦恼。每当这个时候，他总

想用回避和逃脱来自慰。

测试你前世爱情倒底是什么样子的:根据你的公元出生年月日，经过电脑计算，结果为2,代表你上辈子是领主

被命运所捉弄，使你的心灵受到伤害～你的过去曾出生为部落首领之子。那样的人身分虽高，但是也会为了对大多数的人谋福利，而造成你必须负担相当重的责任。乍看之下好象很了不起，但是实际上过的却是充满谋略、战斗的人生。爱情虽然还算顺利，但可能曾经历爱人因不治之症而去世的悲伤经验。失去爱人的你化悲伤为力量，之后的人生将竭尽全力为子民建立起一个丰衣足食的生活环境。在现世中～你可能还是拥有悲观的个性!所以要学习凡事乐观面对唷!

出生于阳历1988年02月19日，说明你是属于：寒流型

性格：寒流型恰恰和暖风型相反，和他一块象置身于寒冬，常要接受他的冷言冷语，防寒措施少一点都不行。寒流型思想成熟会照顾人，可惜感情太过严肃，不会享受生活乐趣，加上为人现实，考虑太多，缺少浪漫感觉。

事业：做大事太多顾虑，犹豫不决，使事业裹足不前。

爱情：不会轻易踏足情场，恋爱会找个冷静型的情人。

金钱：凡事精打细算，能省则省，但有时反而会因小失大。

生日密码

2月19日探险家

在这天出生的人十分坚强又有决心，他们必会毫无畏惧地探究周遭环境，最后还会因为追根究底的天性，而向远方的世界前进。大部分在这天出生的人，在很早的时候就已克服了童年时的敏感，迅速发展出能够处理日常生活压力的个性。虽然他们会对神秘世界显露出举，但还是会很实际地脚踏实地，只作冷眼旁观的人。他们较浪漫的一面，会在对旅游、冒险与罗曼史的热爱中强化。他们会在追求目标的过程中面临各项挑战，这些目标通常是既遥远又难达成的。

在今天出生的人，喜欢努力开创新契机。他们很喜欢在吸引他们的观念与活动上，留下个人的印记。而驱使他们迈向成功的动力，往往是相当健康而充沛的。然而，他们必须要当心，以免因为长期克服阻力或扫除障碍而导致麻木祭仁或无情无义。保留自己内在的敏感是很重要的，而且也是可能的，但是他们必须要让这种敏感融入工作中，成为他们所言所行的一部分。在这天出生的人认为，工作与生活是无关而且泾渭分明的两个领域，他们绝不会将两者混为一谈。

虽然在这天出生的人，在独自行事时可以表现最为出色，但他们也可以成为优秀的团队成员。而他们成功的主因就在于能够洞察与他们共事的人，特别是善于评估这些人的优缺点与潜力。他们通常具有绝佳的领导力，虽然他们很少会想要主导大局。

一般人通常会敬重他们的才能，并且认为他们是稳重可靠的人。然而，在他们感受到行动冲劲，或是要做重大改变时，必须在不受限制的情况下依循本性发挥。追随他们的人必须要有心理准备，面对一切可能发生的情况。

在这天出生的人，通常不大会照顾别人。若要培养这方面的能力，得多花些时间和小孩相处，即使不是自己的孩子也无妨。此外，各种类型的社会活动，也可以使他们随时接触别人的问题与需求。

尽管如此，他们还是需要独处、做自己的事。他们的目标通常都和国家社会无关，而是有关自我发展与自身荣誉的问题。当这些冲动又自主的意识被唤醒时，他们就会不由自主地随之起舞。正因为他们常会不顾一切地横冲直撞，所以得避免自我毁灭性的活动。虽然，我们每个人偶尔都会成为了大的敌人，但是在这天出生的人更容易如此。

幸运数字和守护星

在2月19日出生的人，受数字1（1＋9＝10，1＋0＝1）与太阳的影响。受到数字1主宰的人喜欢当第一名，具有雄心壮志与不喜欢受到拘束的倾向。因为2月19日是介于水瓶座与双鱼座之间，所以在今天出生的人会同时受到天王星与海王星的主宰；因此他们通常会对特殊感应、神秘或是宗教现象很感兴趣。

健康

在2月19日出生的人比较容易发生意外，必须要特别小心腿部、脚部与脚趾头，以免受伤；他们也会有各种循环系统的毛病。摄取充足的水分是他们健康的关键，最好每天饮用至少1000C.C的开水。由于他们对体力活动有强烈的兴趣，通常会做大量运动，只要做好适当的安排，就能确保活力充沛与良好健康。

建议

培养耐心、学习冷眼旁观。努力尝试并不一定是最好的方式，有时不妨让事情自然地在你身上发生，而不要主动追求。对于各种人生体验要开放些。

名人

哥白尼9NicholasCopernicus)15－16世纪的波兰天文学家，他发表了革命性的理论，主张地球和其他行量一样是绕着太阳运转。

美国电影演员李马文(LeeMarvin)。

法国超现实主义诗人兼作家安德烈布雷顿(AndreBreton)，著有《超现实主义宣言》。主张“无意识行动”艺术，认为艺术应该脱离理智、审美观或道德的影响。

谭恩美(AmyTAN)美国小说家，著有《喜福会》。

美国小说家卡尔林马克库勒(CarsonMcCullers)，作品大都以美国南方为背景，擅长描写爱情和人心的孤寂，著有《心是孤独的猎人》。

瑞典探险家海丁(SvenHedin)，19－20世纪著名的中亚探险家兼作家，著有《丝路》等30本书，探险的脚步涵盖伊朗、土耳其、中国与蒙古。

塔罗牌

大秘塔罗牌的第19张“太阳”，可说是所有牌中最好的一张。它象征知识、活力和幸运，也代表值得尊敬和回报。牌面正立代表清澈、人际关系和谐及美好的名声；牌面倒立则表示骄傲、自负、虚伪。

静思语

俗话说：“慎重是勇敢最数理化的部分”。

优点

大胆、想像力丰富、强而有力。

缺点

鲁莽、顽固、无法自制。

生日花语

2月19日—橡树。

花语：友善可亲。

花占卜：你是一个随和的人，天生聪慧，拥有很好的认知能力，但才华无处发挥，令你有点不满。在感情上你可以挥洒自如，爱情生活多姿多彩，往往被人误会你是“花心”的人，得不偿失。

幸运花：玫瑰、大波斯菊、毋忘我。

花箴言：丽质是天生的，聪明则需要后天的培养。

性格、情感和爱情生活：

性情温柔，易于相处，她的身上有一种令人难以抵御的奇异的魅

力。这是一个浪漫而富于幻想的人，对生活充满热望，但缺乏应变的

能力，因此，她十分需要有人保护。她喜欢别人把一切都替她安排就

序。这一星座的女性多半象天真可爱的孩子，希望自己是丈夫的掌上

明珠。

在激动人心的大事面前，或令人沮丧的情况下，她的情绪变化并

不很激烈，相反，会趋于平稳和冷静。她的性格比较脆弱，有些反复

无常。别人很容易用感情融化她，使其听凭别人的支配。她需要学会

说“不”字，这是她最好的自卫方法，然而，这对她又是何其难也！

她的一生是充满想象和富有强烈精神追求色彩的一生。内心中经

常映现出五彩缤纷的幻想。她钟情的人也许与她想象中的偶像截然不

同，但她还是会热情、真诚地投入他的怀抱。她忠于爱情、并愿意为

爱情而献身。她的爱情生活充满神秘色彩，或者全然听天由命，或者

追求柏拉图式的意境。

双鱼座女性的兴趣面比较集中。物质或钱对她吸引力不大，甚至

对其缺乏必要的概念。有管理家政和经济方面，她需要有人协助。

生辰星位在室女座的男性真诚而审慎，能够理解她、支持她、尊

重她。

巨蟹座的男性在性格上与她有许多共同之处，他们彼此心照不宣

、自然、和谐。

天蝎座的男性对她会产生好感，并会用富有激情的爱打动她的心

，而她也喜欢他的男性气质和力量。

事业：

双鱼座孩子的教育问题是不容忽视的。因为这一座的孩子适应能

力相当强，他的成长和发展几乎完全取决于他周围人的影响。

他顺从，爱幻想，渴望从别人那里得到有益的建议和决定，而后

一丝不苟地遵循之。但这并不影响他生活在自己的志趣境界里。他聪

慧、灵活，观察和模仿能力极强，常常会提出令人意想不到的问题。

不要以为他不言不语的时候，就是可以放心不管的时候，恰恰相反，

要以理解和宽容的心，密切注意他，但要适度，因为他非常容易效仿

烈士的举动。

他的思想中经常有些模糊不清的概念，最好教他一些逻辑思维的

方法，和培养他专心致志的精神和能力，这样可避免他以后误入空想

和对事业无所追求的趋向。富于想象和逃避现实的愿望，在这一座的

孩子身上表现得尤为突出。要提防他结交坏朋友而吸毒或出走。如果

能博得他的好感和信赖，他会出色地做好人们对他期望的一切，要充

分发挥他的善良的本性。

他的最好出路是音乐、舞蹈、舞台艺术创作、绘画等所有需要想

象力、预知力和艺术鉴赏力的职业。慈善事业、兽医、海军、旅馆业

或边缘科学的研究工作对其也很适合。

爱情特质：

既想爱又怕受伤害，期待甜蜜的爱人，又嫌眼前一切不够完美。

爱情物语：

浪漫是我的天职，柔情是我的本性，爱情则是我珍贵的生命养分。

爱情观：

纯情与激情的结合

理想情人：

--你是天真纯朴.为对方牺牲的人

你是纵使被骗,仍会为对方牺牲自己的「有牺牲自我精神」者,所以诚实且忠心是做你恋人的第一条件,

花心巧言令色的人要敬而远之.且对方要有包容力,才能容忍动不懂就发脾气的你,最好是能让你撒娇的人.

**你的理想对象是有包容力的人**

纯情指数：

☆☆☆☆

双鱼座得纯情不用怀疑，但却多情的可以同时对很多人发挥他的高纯情指数，外加持久。一鱼多吃，是双鱼的最佳写照。加上特别容易感动，只要跟情感有关的事，都会让他们很有感触。虽然很美很浪漫，却是危险的。

魅力：

他浪漫和迷糊个性，有着一股挡不住的魅力，丰富的想像力和同情心，略带羞怯隐藏神秘的特质，

教人不爱他都不可能的。

一见钟情：

对感情的敏感度很高,他是用「感觉」谈恋爱,所以很容易付出感情,不过因为内向,即使有十个「一见钟情」,可能也只0.1的告白冲动o

透析你的他：

如果你是位追求浪漫的女人，那么双鱼座的男人是不会让你失望的。清晨看日出，星光下划船，都可能是他采取的行动。他温柔体贴和无比的想像力，会给你带来前所未有的甜蜜与欢乐。

但是，现实生活中，爱情毕竟不是全部；如果你运气好碰上一只深谙水性的鱼，他懂得掌握每一次机会发挥自己的才华及想像力，那你就安心享受他带给你的财富和名望吧！若是你遇上的是只弄不清潮汐，而搁浅在沙滩上的鱼，快点斩断情丝吧！否则你这辈子除了陪他作梦之外，就得面对一切现实生活的压力。

双鱼座的男人难免都有点颓废倾向，经常需要别人的肯定和赞美，你的鼓励对他来说是很重要的；用冷酷实际的言语打碎他的梦，将是失去他最快的方式。

温暖又有爱心的双鱼座男子，是朋友们倾吐心事的好对像；其中当然也不乏异性朋友。收敛一下你的醋劲，加入他们的行列，才是避免外遇的好方法。

他经常需要独处的时间，以平衡他容易受到外界影响的心情，请不要在他心情低落的时候，对他喋喋不休，这很可能会让他从你面前消失好一阵子，甚至再也不出现了。

双鱼座的男人多半有些美化事实的倾向，似乎隐藏一些真实，他会比较有安全感！那你又何必那么大题小作呢！鱼儿再灵活也游不出海的怀抱，如果你有着海一般的胸怀，你就永远是他梦境中的人。

身体素质及保健方法：

一般情况下，双鱼座的人趋于缺乏生机，并容易在外在的强力面

前显出脆弱的特性。身体很容易疲劳。只有接触大自然、蔚蓝的大海

、音乐、绘画和艺术，双鱼座的人的身体和精力才会得到恢复和高速

如果他能经常轻松愉快地漫步在海滨，对他的身心可谓得天独厚了。

海洋的一切景色和海洋上的一切活动都有助于焕发他的精力。海产品

、鱼、粗制盐、海带会带给他机体需要的元素。

双鱼座的人的机体需要碘，如同巨蟹座的人一样，除了多吃鱼、

甲壳类海产品之外，还要经常吃蒜、洋葱、白菜、葡萄和水芹。

硫有抗感染和抗风湿的作用，对双鱼座的人的身体也颇有益。核

桃、杏、榛子和花粉有助于硫的补充。

海水浴疗法对双鱼座的人具有奇迹般的效果，会使他的精神面貌

焕然一新。一个疗程一般为5～6天。不要太长使之过于疲劳，每年进

行一次或两次、可恢复健美的体魄。海水疗期间也可以在半齐脚踝的

海水中走走，有益于脚踝的血液循环。在家里也可做海藻浴，以加强

海水疗的效果。

新鲜的鱼精有滋补强身的作用，在有条件的情况下，双鱼座的人

也可适当地食用。

另外不时喝少量的麦芽油（每天半茶勺），也有滋补作用。

顺势疗法和微量元素疗法对双鱼座的人来说比药物的疗效好（有

些效力较强的药对身体弱的双鱼座的人会有负作用）。为了驱散忧虑

和激发活力，双鱼座的人可服用下列草药汤剂：

蜜蜂花………………50g

蒿属植物……………30g

薄荷…………………20g

将上述三种成分象泡茶一样，泡10分钟，然后加一片柠檬、加入

蜂蜜，便可饮用。

以同样的方法泡制的车叶草茶是最好的天然安定药，有消除忧虑

、镇静的作用。这种茶清香可口，非常有利于双鱼座的人的身心健康。

双鱼座的人可能经常脚痛（脚踝是他身体上的弱点），还容易崴

脚。当脚肿胀或疼痛的时候，可将其放到热的洋苏草煎剂中浸泡，里

面可加少许粗制盐。一般每升水加四汤勺洋苏草煮沸。

音乐、诗歌、绘画、艺术、幻想和一切能使双鱼座的人的思想进

入想象意境的事情，都能帮助他克服失望的情绪。游泳、垂钓、海上

旅行可使他精神舒展；跳舞、古典式的或有节奏感的音乐对他的身心

平衡和谐调也是十分有益的。

其他说明：

想象力丰富的双鱼座人说：“我相信。”

表达爱情的方式：被动的。

是一个：感情纯真的人。

渴望：爱的欢乐。

受骗：不会说“不”字。

喜欢：幻想。

害怕：被遗忘。

寻求：捷径。

有利条件：机遇。

不利条件：对天发誓。

弱点：听任自然。

假期生活：海边。

开支：心中无数。

吉祥物：马头鱼尾怪兽。

喜欢的花：兰花。

吉祥金属：铂或合金。

吉祥宝石：海蓝宝石。

吉祥日：星期四。

喜欢的颜色：青绿和水色。

吉祥数字：7、16、25、34。

喜欢的场所：海上能看到的一切：船只、渔场等；井或炼油厂；舞厅或芭蕾舞演出。

吉祥植物：荷花和所有水生植物，海藻，山茶花和木兰花，一切能引起幻觉的植物和蘑菇。

居住条件：室内的陈设要有助于舒展心情并引起幻想。有许多神秘的和稀奇古怪的小玩意儿。意境幽雅而迷奇，有大的鱼缸，内有水生植物。

理想旅居国：小亚细亚地区、撒哈拉沙漠、印度尼西亚、安的列斯群岛、乌拉圭。

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